Psyche & lijf

fat-shaming

Ik heb hobby’s waarover ik heel gepassioneerd ben. Als alleenstaande moeder is het soms lastig voldoende tijd te vinden  voor deze hobby’s. Ik kan dan echt dagen ernaar uitkijken om met bijvoorbeeld muziek, of fotografie aan de gang te gaan. Dus dat stond ook op de planning voor vandaag. Er kwam alleen iets tussen. Namelijk een knagend gevoel van onbehagen over het feit dat ik al jaren allerlei berichten over

PRI

Zoals ik eerder schreef heb ik in het verleden te kampen gehad met een burn-out. Na EMDR te hebben gevolgd ben ik weliswaar van een aantal klachten verlost, maar toch heb ik niet het idee dat ik weer op het oude niveau zit. Maar welke soorten therapie zijn er nog meer geschikt voor dergelijke klachten?  Al snel kwam ik uit bij Jessica Mortier. Jessica is al jaren werkzaam in de

opgeruimd hoofd

  Burn-out, werknemer out  Een opgeruimd hoofd… niet bij burn-out… Voor mij inmiddels bijna 8 jaar geleden dat ik in de praktijk kennis maakte met deze uitputtingsslag. Ik werkte in het onderwijs en laat dat nu net een sector zijn, naast de zorg, waar veel mensen burn-out raken. Bij mijn werkgever werd het wel erg bont gemaakt en viel de één na de ander uit. Allemaal met dezelfde diagnose. En

chronische bekkeninstabiliteit

De meeste mensen, zeker vrouwen, kennen de term ‘bekkeninstabiliteit’ wel alleen linken deze aan de bekkenklachten die vrouwen hebben tijdens de zwangerschap. Wist jij echter dat bekkeninstabiliteit ook door bijvoorbeeld een ongeluk kan komen? Of dat het kan zijn dat het niet overgaat na de bevalling en je dus last hebt van chronische bekkeninstabiliteit? Dit laatste overkwam mij. Van happy pregnant naar hulpbehoevend   Ik was 8 weken zwanger toen